体育科普|八段锦教学主题科普活动顺利举办

为积极响应科技部、中央宣传部、中国科协2024年全国科技活动周活动，帮助老年人增强健身意识，提高身体素质，5月28日下午，宁夏大学体育学院健康科普基地派出科普团队来到宁大社区开展八段锦教学宣传活动。

活动的开始环节，我院民族与传统体育专业的王嫘同学为宁大社区的老年人讲解了八段锦的起源和功效，让老年人对八段锦有了更加深刻地了解。

接着是运动实践环节，王嫘同学先对老年人进行八段锦的教授，基地科普员巡回辅助他们进行学习；接着，她带领老年人做了一遍完整的八段锦，老年人都积极参与并都达到身体微微出汗的状态。最后，基地科普员逐个询问老年人的学习状况，并为他们耐心纠错与辅导，使他们感受到了运动的魅力和对身心的有益促进作用。

本次活动吸引了宁大社区50余名老年人参加，活动受到了社区居民热烈的欢迎，不仅加深了他们对八段锦运动的认识，也为他们提供了运动学习的机会，对他们未来坚持健身产生了积极的影响。