宁夏大学“体测促健康，科普在闽宁”科普活动圆满结束

6月5日下午，宁夏大学体育学院“体育与健康促进科普活动”在闽宁镇展开，本次活动基于健康老龄化，重点开展了老年人慢性病膳食及运动管理、摔倒的预防知识和运动方法宣教、肌力检测和评估以及增强灵敏性的体育游戏。在闽宁镇富强村委会的协助下，大约有80名居民参与了本次科普活动。

为了响应国家体育科普基地建设“将科普活动开展与科普人才培养相结合、将科普活动与科普研究相结合”精神，同时，也确保科普活动有序、有质开展，活动前一天，本次科普活动负责人谢琴老师，从活动意义价值、活动要求及责任分工等方面，对来自体育学院的20名研究生和本科生共同构成的科普活动志愿者队进行了规范的培训。活动当天，科普志愿者根据活动需要，精心布置了活动场地，井然有序的组织居民开展单腿闭眼站立测试、肩关节柔韧性测试、下肢肌力测试、坐起站立肌耐力测试；开展了保龄球瞄准、正话反做等反应视力及灵敏性游戏。同时，在活动开展过程中，志愿者实时发放了体重管理和慢病预防宣传手册，通俗的讲解慢病预防、摔倒预防、肌力增强等老年人常见健康问题的膳食及运动知识，并耐心的解答居民关于高血压控盐、糖尿病控糖等健康问题的饮食和运动问题。

历经两个多小时的繁忙，本次科普服务在居民的称赞声和满意的笑容里圆满结束。而这次骄阳下的科普服务，一方面，引导闽宁镇居民提高健康意识，丰富健康知识，增强健康自我管理能力；一方面搭建了志愿者基于体育健康促进开展科普服务的桥梁，引导学生深入基层，了解社会需要，增强服务意识，并结合科普实践工作开展，激发和培养学生科普科研的意识和能力，助力我区体育科普人才培养，提升体育科普基地科普工作内涵和可持续发展。