宁夏大学体育学院
     
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体育教育专业四年制本科人才培养计划说明及培养方案-第三部分
2005-12-10 09:11   审核人:

课程编号:    课程名称:运动解剖学

 

周学时数:6           教学时数:85                  学分数:5

 

课程内容:细胞与细胞间质,基本组织,运动系统,消化系统,呼吸系统,泌尿系统,心血管系统,淋巴系统,神经系统,感觉器官,内分泌系统,生殖系统,人体的生长和发育。

 

教材与参考书:《运动解剖学》,卢义锦编,高等教育出版社,体育院校通用教材,2001年。

 

 

 

课程编号:    课程名称:运动生理学

 

周学时数:6           教学时数:85                  学分数:5

 

课程内容:肌肉的活动及其控制,氧运输系统,新陈代谢,感觉,整合和运动技能,体育教学和训练的生理学分析,年龄,性别,环境与运动,环境和运动等。

 

教材与参考书:《运动生理学》,邓树勋编,高等教育出版社,修订版,2000年。

 

 

 

课程编号:     课程名称:体育保健学(含健康教育)

 

周学时数:4           教学时数:68                   学分数:4

 

课程内容:体质与健康,营养保健,卫生保健,运动保健,养生保健;体质测试与健康检查,体育运动的保健指导,非创伤性运动病症的预防和处理,运动损伤的预防和处理,按摩;儿童少年的体育保健,女子的体育保健和中老年保健。健康教育概述,学校健康教育的目标,学校健康教育管理,学校健康教育与青春期保健,学校健康教育课程的内容,学校健康教育的教学,学校健康教育课的实习,学校健康教育的科研方法等。

 

教材与参考书:《体育保健学》,姚鸿恩编,高等教育出版社,2003年;《学校健康教育学》,李祥编,高等教育出版社,1999年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:运动生物化学

 

周学时数:4           教学时数:51                    学分数:3

 

课程内容:人体的化学组成与运动适应,人体运动过程物质与能量代谢的规律与特点,运动与适应的分子控制,不同人群运动的生化特点与评价,运动生化试验操作与设计。

 

教材与参考书:《运动生物化学》,冯伟权编,高等教育出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:     课程名称:学校体育学

 

周学时数:4          教学时数:51                   学分数:3

 

课程内容:学校体育的历史沿革与思想嬗变,学校体育的地位与作用,教育中的体育,学校体育的结构,学校体育的性质与目标,体育与健康课程与体育教学,体育与健康课程的学科基础、性质、目标、功能、编制,体育与健康课程学习与评价,体育与健康课程资源的开发与利用,课外体育活动的特点与实施,课余体育竞赛的特点与实施,学校体育改革发展与体育教师,体育教师作用的发挥与地位的确立,现代体育教师的知识、能力与素养,体育教师的职前培训与继续教育。

 

教材与参考书:《学校体育学》,李祥编,高等教育出版社,2003年;

 

 

 

课程编号:     课程名称:体育学概论

 

周学时数:2          教学时数:17                   学分数:1

 

课程内容:体育的产生与发展;体育的本质与基本概念;体育的科学属性及其与其他科学的关系;体育的生物学、心理学以及社会学基本原理等;体育的分类、功能、目的和实现途径;体育手段及其与体育目的之间的关系;体育过程的结构与控制;体育制度的构成;体育制度与体育体制的关系等。

 

教材与参考书:《体育学概论》,杨文轩编,高等教育出版社,2005年;

 

 

 

课程编号:     课程名称:体育心理学

 

周学时数:2          教学时数:34                   学分数:2

 

课程内容:体育心理学的研究与任务,体育心理学的发展概况,体育心理学的研究方法,体育动机,兴趣和态度,体育活动中学生的认知过程,个别差异与体育教学,运动技能学习心理,体育学习与竞赛焦虑,体育心理训练,体育活动与心理健康,学校体育团体心理。

 

教材与参考书:《体育心理学》,祝蓓里编,高等教育出版社,2003年;《心理学》,高等教育出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:     课程名称:体育教学论

 

周学时数:4          教学时数:34                   学分数:2

 

课程内容:体育教学的概念、地位和特点,体育教学过程的结构、特点和规律,体育教学内容的特点、分类和选编方法,体育教学研究的特点、内容和基本方法,水平、单元和课时体育计划制定的原理与方法,体育教学研究的优秀范例介绍,体育教学环境、条件的概念和内容及其两者间的优化等。

 

教材与参考书:《体育学概论》,杨文轩编,高等教育出版社,2005年;

 

 

 

 

 

课程编号:   课程名称:体育社会学

 

周学时数:4           教学时数:32                   学分数:2

 

课程内容:体育在社会结构中的地位,社会变迁与体育运动,体育的内部社会结构,社会体育的社会学分析竞技体育的社会学分析,体育社会问题,体育群体,体育与教育,体育与人的生活方式,体育与文化,体育与宗教,体育与大众传播媒体,体育社会学方法论,体育社会学研究方法。

 

教材与参考书:《体育社会学》,卢元镇编,高等教育出版社,2001年。

 

 

 

课程编号:     课程名称:田径I、II、III

 

周学时数:4            教学时数:153                 学分数:9

 

课程内容:理论部分包括:田径运动技术原理,中学田径运动教学,田径运动健身原理和方法,田径运动竞赛的组织与裁判,田径运动场地;实践部分包括:走和竞走,中长距离跑,短距离跑,接力跑,跨栏跑和中学障碍跑,跳高,跳远,三级跳远,推铅球,掷垒球和掷标枪的技术以及教学方法。

 

教材与参考书:《田径运动》,刘建国编,高等教育出版社,2004年。

 

 

 

课程编号:       课程名称:篮球I

 

周学时数:4              教学时数:68             学分数:4

 

课程内容:基本理论部分包括:篮球运动概述,技术和战术理论分析,篮球教法,竞赛组织工作,规则与裁判法,场地设施与管理。基本技术与战术部分包括:控制球与支配球练习,篮球游戏,基本技术。

 

教材与参考书:《篮球》,孙民治编,高等教育出版社,2003年。

 

 

 

课程编号:       课程名称:排球I

 

周学时数:4              教学时数:50             学分数:4

 

课程内容:基本理论部分包括:排球运动概述,技术和战术理论分析,排球教法,竞赛组织工作,规则与裁判法,场地设施与管理。基本技术与战术部分包括:排球游戏,基本技术。

 

教材与参考书:《排球》,黄汉升编,高等教育出版社,2003年。

 

课程编号:       课程名称:足球I

 

周学时数:4             教学时数:51              学分数:3

 

课程内容:基本理论部分包括:足球运动概述,技术和战术理论分析,足球教法,竞赛组织工作,规则与裁判法,场地设施与管理。基本技术与战术部分包括:控制球与支配球练习,基本技术。

 

教材与参考书:《足球》,王崇喜编,高等教育出版社,2003年。

 

 

 

课程编号:       课程名称:体操I,II

 

周学时数:4              教学时数:102              学分数:6

 

课程内容:由理论部分,实践部分和实习部分组成。其中实践部分包括:基本体操,技巧,跳跃,双杠,单杠。实习部分以队列队形的指挥,徒手体操的编排为主。

 

教材与参考书:《体操》,黄燊编,高等教育出版社,2003年。

 

 

 

课程编号:    课程名称:武术I

 

周学时数:4           教学时数:51                 学分数:3

 

课程内容:理论部分包括:长拳基本技法分析,太极拳健身原理分析,武术教学法,武术竞赛组织与裁判法,武术图解知识。技术部分包括:武术主要基本功的基本动作。

 

教材与参考书:《武术》,蔡仲林编,高等教育出版社,2003年。

 

 

 

课程编号:      课程名称:游泳

 

周学时数:3             教学时数:34              学分数:2

 

课程内容:游泳的意义,内容与发展概况;游泳的安全与卫生,游泳运动基本原理,游泳教学的理论与实践,游泳训练理论与方法,游泳竞赛组织与裁判方法,游泳池场地设备与管理;深入分析蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳及其出发,转身技术;简要介绍实用游泳技术和游泳救生方法;详细说明各种游泳技术的教学方法。

 

教材与参考书:《游泳》,梅雪峰编,高等教育出版社,1999年。

 

 

 

课程编号:      课程名称:田径Ⅳ,V,VI,Ⅶ

 

周学时数:4            教学时数:255                学分数:15

 

课程内容:田径运动概述,田径运动技术原理,中学田径运动教学,田径运动竞赛,田径运动场地及走,跑,跳,投10章技术教学。

 

教材与参考书:《田径专修》,车保仁编,高等教育出版社,2003年。

 

 

 

课程编号:      课程名称:篮球II,III,Ⅳ,V

 

周学时数:4             教学时数:255                学分数:15

 

课程内容:现代篮球运动起源与发展,当代篮球的趋势与特点;规范技术动作,提高技术水平,了解篮球战术演变史,精通篮球裁判法和比赛的组织方法。

 

教材与参考书:《篮球》,孙民治编,高等教育出版社,2001年。

 

 

 

课程编号:       课程名称:排球II,III,Ⅳ,V

 

周学时数:4              教学时数:255               学分数:15

 

课程内容:排球运动概述,排球技术,战术,身体训练的理论分析及教学训练方法介绍,中学排球教法指导,学校排球队的组建及训练,比赛指挥以及竞赛编排,规则与裁判法。

 

教材与参考书:《排球》,吴中量等编,高等教育出版社,2002年。

 

 

 

课程编号:       课程名称:足球II,III,Ⅳ,V

 

周学时数:4             教学时数:255               学分数:15

 

课程内容:足球运动概述,足球技术,战术,身体训练的理论分析及教学训练方法介绍,中学足球教法指导,学校足球队的组建及训练,比赛指挥以及竞赛编排,规则与裁判法,小场地足球竞赛。

 

教材与参考书:《足球》,王崇喜编,高等教育出版社,2002年。

 

 

 

课程编号:       课程名称:体操III,Ⅳ

 

周学时数:4             教学时数:119             学分数:7

 

课程内容:体操概论,体操与健身,体操术语,保护与帮助,基本体操,体操动作技术分析,体育动作教学,体操比赛的组织与裁判,技巧,跳跃,双杠,单杠及介绍项目。

 

教材与参考书:《体操》,黄燊编,高等教育出版社,2003年。

 

 

 

课程编号:       课程名称:健美操专选Ⅰ,Ⅱ

 

周学时数:4             教学时数:136                学分数:8

 

课程内容:健美操运动技术分析,教学与训练方法,健美操动作编排,健美操比赛的组织与编排,规则与裁判法。

 

教材与参考书:《形体健美与健美操》,黄宽柔等主编,高等教育出版社,2001年

 

 

 

课程编号:       课程名称:武术II,III, Ⅳ,V

 

周学时数:4              教学时数:255               学分数:13

 

课程内容:规范技术动作,了解武术演变史,精通武术裁判法和比赛的组织方法。

 

教材与参考书:《武术》,蔡仲林编,高等教育出版社,2003年。

 

 

 

课程编号:     课程名称:民族传统体育概论

 

周学时数:4          教学时数:34                      学分数:2

 

课程内容: 中华民族传统体育起源,近代民族体育继承与发展,现代传统体育的内容,特征及发展,民族传统体育的功能,现代民族传统体育展望。

 

教材与参考书:《民族传统体育概论》,曾于久等编,人民体育出版社,2000年;《民族体育》,胡小明等编,广西师范大学出版社,2001年。

 

 

 

课程编号:     课程名称:社会体育概论

 

周学时数:6          教学时数:51                    学分数:3

 

课程内容:社会体育概述,社会体育参与,社会体育与生产方式,社会体育与生活方式,全民健身计划纲要,社会体育的经费和场地设施管理,群众体育科学研究方法。

 

教材与参考书:《社会体育学》,卢元镇编,高等教育出版社,2002年;

 

 

 

课程编号:   课程名称:社区体育指导与实践

 

周学时数:6          教学时数:85                        学分数:5

 

课程内容: 社区体育概述,社区体育实践,社区体育的开展现状,体育指导员考级。

 

教材与参考书:《社区体育》,王凯珍编,高等教育出版社,2000年

 

 

 

课程编号:     课程名称:传统健身理论与方法(健身锻炼方法与评定)

 

周学时数:6          教学时数:34                   学分数:2

 

课程内容: 传统健身理论基础,健身方法,健身处方制定,医务监督。

 

教材与参考书: 《传统健身理论与方法》,北京体育大学出版社,2001年

 

 

 

课程编号:   课程名称:体育锻炼与心理健康

 

周学时数:6          教学时数:34                   学分数:2

 

课程内容: 免疫学发展史及展望,自身免疫的基本概念,免疫系统及抗体。

 

教材与参考书:高顺生等编《运动免疫学》,北京体育大学出版社,2002年;《运动环境与健康》,高等教育出版社,2001年。

 

 

 

课程编号:   课程名称:职工体育组织与管理

 

周学时数:4          教学时数:34                   学分数:2

 

课程内容:职工体育的分类,竞赛组织形式,管理机构与方法等。

 

教材与参考书:《职工体育组织与管理》,人民体育出版社,2002年;《群众体育学》,人民体育出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:     课程名称:体育管理学

 

周学时数:4           教学时数:34                   学分数:2

 

课程内容:学校体育,竞技体育,社会体育的管理体制以及管理原则和管理方法。

 

教材与参考书:《体育管理学》,秦春林编,高等教育出版社,2003年。

 

 

 

课程编号:     课程名称:英语提高课

 

周学时数:6          教学时数:102                  学分数:6

 

课程内容: 研究生考试英语复习

 

教材与参考书:《大学英语》1—6册,高等教育出版社。

 

 

 

课程编号:     课程名称:政治

 

周学时数:4          教学时数:51                学分数:3

 

课程内容:研究生考试政治复习

 

教材与参考书:《毛泽东思想、邓小平理论与“三个代表”重要思想概论》,《马克思主义基本原理》,时事政治

 

 

 

课程编号:     课程名称:运动生理学强化

 

周学时数:6          教学时数:51                     学分数:3

 

课程内容: 研究生考试运动生理学复习

 

教材与参考书:《人体生理学》,王步标编,高等教育出版社,2000年

 

 

 

课程编号:     课程名称:体育史

 

周学时数:4          教学时数:34                 学分数:2

 

课程内容:体育的起源,我国古代社会体育的形成和发展。近代体育在世界范围内的实施和传播

 

教材与参考书:《体育史》,谭华编,高等教育出版社,2003年。

 

 

 

课程编号:   课程名称:运动生物力学

 

周学时数:4           教学时数:51                    学分数:3

 

课程内容:运动器系的生物力学特性,人体惯性参数,人体平衡的生物力学,人体运动的运动学,人体运动的动力学,体育运动中的流体力学,人体基本体育动作的生物力学,运动生物力学研究方法和测量技术,运动生物力学教学实验以及参考文献。

 

教材与参考书:《运动生物力学》(第二版),叶永延编,高等教育出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:   课程名称:运动训练方法学(含运动选材)

 

周学时数:4           教学时数:51                    学分数:3

 

课程内容:运动训练的目的,任务与特点,运动训练的适应过程,运动训练原则,方法,内容,运动员选材,运动训练计划。介绍运动员科学选材的基本理论,体能类,技能类运动项目选材的基本理论及方法。

 

教材与参考书:《运动选材》,《 运动训练学》,《 运动竞赛学》,王家宏等编,广西师范大学出版社,2000年。体育学院通用教材《运动训练学》,人民体育出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:     课程名称:体育统计学

 

周学时数:4           教学时数:51                   学分数:3

 

课程内容:统计资料的收集与整理,样本特征数,相对数与动态分析,正态分布及应用,统计推断,方差分析,相关分析,回归分析,聚类分析,判别分析,主成分分析和因子分析。

 

教材与参考书:《体育统计》,丛湖平编,高等教育出版社,1998年。

 

 

 

课程编号:     课程名称:体育测量与评价

 

周学时数:4           教学时数:34                     学分数:2

 

课程内容:人体体质概论,体质研究概况,评价理论基础,学生体质的测量,学生体质的综合评价,学生体质的增强,体育教育评价,概述体育教育评价指标体系和设计,体育教育评价标准和编制,体育教育评价的方法,体育教育评价的内容。

 

教材与参考书:《人体测量与评价》,体育测量与评价教材编写组,高等教育出版社,2001年。

 

 

 

课程编号:     课程名称:体育科研方法

 

周学时数:4           教学时数:34                    学分数:2

 

课程内容:体育科学研究导论,选择研究课题,研究设计与研究计划,资料与事实的收集方法,资料的整理与分析方法,体育科学研究论文的撰写与评价,体育科学研究者的基本素养。

 

教材与参考书:《体育科学研究方法》,张力为编,高等教育出版社,2001年。

 

 

 

课程编号:     课程名称:中学体育教材教法

 

周学时数:4          教学时数:34                      学分数:2

 

课程内容:中学体育教学大纲中规定的田径,体操,球类(篮球,排球,足球等),民族传统体育,游泳,滑冰,游戏,舞圈等内容的教材和教法,以及体育基本知识的内容分类,教材安排,讲授方法和成绩考核等。

 

教材与参考书:《中学体育教材教法》,罗希尧编,高等教育出版社,2001年;《中小学体育课教案设计》,曲宗湖,广西师范大学出版社,2003年。

 

 

 

课程编号:     课程名称:体育游戏

 

周学时数:12           教学时数:34                  学分数:2

 

课程内容:我国学校体育游戏发展概况,少年儿童体育游戏教学特点;体育游戏的编排;体育游戏的教学;活动性游戏;集中注意力游戏;放松游戏;室内游戏;野外体育游戏。

 

教材与参考书:《体育游戏》,邓平编,高等教育出版社,1996年。

 

 

 

课程编号:             课程名称:体育与多媒体课件制作与应用

 

周学时数:2           教学时数:34                          学分数:2

 

课程内容:通过讲授和实际上机操作,结合体育知识和统计软件掌握计算机及多媒体的实用技术,提高应用能力。

 

教材与参考书:《多媒体技术与应用教程》,陈强编,人民邮电出版社,2001年

 

 

 

课程编号:            课程名称:体育市场营销

 

周学时数:2          教学时数:34                    学分数:2

 

课程内容:体育市场,体育市场营销战略,体育产品策略,体育产品价格策略,体育产品促销策略,体育劳务或服务质量,体育市场营销组织与管理,体育经纪人,体育产业入门等。

 

教材与参考书:《体育市场营销学》,刘勇编,高等教育出版社,2001年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:民族传统体育

 

周学时数:2           教学时数:34                    学分数:2

 

课程内容:介绍民族体育的历程,价值评估,项目种类分析及未来发展趋势,民族体育的健身娱乐项目,民族体育的竞技表演项目。

 

教材与参考书:《民族体育》,胡小明等编,广西师范大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:运动营养学

 

周学时数:2           教学时数:34                  学分数:2

 

课程内容:营养素,热能,食物的营养价值,合理营养,营养调查及其评价;不同生理时期的营养,运动员营养,营养与疾病。

 

教材与参考书:《营养学》,王维群编,高等教育出版社,2001年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:大学生心理健康教育

 

周学时数:2           教学时数:34                       学分数:2

 

课程内容: 针对当前大学生各种疾患,进行心理保健咨询,讲述心理保健意义,心理健康的判断,心理疾病的成因,心理保健的途径以及欲望,认知,情绪,人格,人际关系,健康爱情观的培养等问题,以使学生达到了解心理奥密,提高心理素质,增进心理健康,摆脱心理烦恼的心理保健之目的。

 

教材与参考书:《心理保健》,暨南大学出版社;《大学生心理健康与咨询》,高等教育出版社;《大学生心理卫生与咨询》,北京大学出版社;《心理健康与指导》,教育科学出版社。

 

 

 

课程编号:           课程名称:体育场地与设施

 

周学时数:2          教学时数:34                      学分数:2

 

课程内容:介绍体育场地的基本结构,非标准体育场地与设施的规格;体育场地与设施的管理,维护和保养等。

 

教材与参考书:《体育场地与设施》,谢清编,广西师范大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:体育绘图

 

周学时数:2          教学时数:34                  学分数:2

 

课程内容:学习和掌握人体动作以及场地,器材的绘图方法,重点掌握单线绘图的构图方法。

 

教材与参考书:谢清编《体育绘图》,广西师范大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:           课程名称:体育摄影

 

周学时数:2          教学时数:34                   学分数:2

 

课程内容:介绍体育摄影的基本要求,体育摄影构图的常识和现代体育摄影构图的特点,体育摄影常见的几种表现形式,体育摄影应具备的器械,体育摄影的基本方法。

 

教材与参考书:《体育摄影》,邵纪淼等编,广西师范大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:           课程名称:体育美学

 

周学时数:2          教学时数:34                   学分数:2

 

课程内容:介绍体育美学的学科性质,研究对象,范围,任务与方法以及体育美的本质与特征,体育美的内容与形式,运动美,身体美,各类运动项目的审美特点和不同形态体育的审美特征及对体育美的欣赏,体育的审美教育等。

 

教材与参考书:《体育美学》,邵纪淼等编,广西师范大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:           课程名称:体育学术讲座

 

周学时数:2           教学时数:34                    学分数:2

 

课程内容:介绍最新的体育动态,学校体育教学与改革,体育法规,体育市场发展趋势。

 

 

 

课程编号:           课程名称:田径运动会竞赛组织,编排,规则及裁判法

 

周学时数:2           教学时数:34                    学分数:2

 

课程内容:田径运动会竞赛组织,编排,规则,裁判法

 

教材与参考书:《田径竞赛规则》,人民体育出版社,2003年。

 

 

 

课程编号:           课程名称:田径运动训练方法学

 

周学时数:2           教学时数:34                    学分数:2

 

课程内容:结合田径训练特点,介绍一般素质,专项素质,专项技术,赛前最佳竞技状态。

 

教材与参考书:《田径教练员》,人民体育出版社,1999年;《田径运动技术教程》,广西师范大学出版社,2002年。

 

 

 

课程编号:           课程名称:现代篮球运动发展与青少年教学训练

 

周学时数:2           教学时数:34                   学分数:2

 

课程内容:现代篮球运动发展趋势,青少年生理,心理特点,青少年篮球技战术教学与训练。

 

教材与参考书:《中国体育教练员岗位培训教材(篮球)》,人民体育出版社,2000年;《青少年篮球教学训练大纲》,人民体育出版社,2001年

 

 

 

课程编号:           课程名称:奥林匹克运动

 

周学时数:2           教学时数:34                    学分数:2

 

课程内容:奥林匹克的历史回顾,奥林匹克主义,奥林匹克组织,奥林匹克竞技,奥林匹克文化,奥林匹克功能,中国与奥林匹克运动,奥林匹克的未来。

 

教材与参考书:《奥林匹克学》,罗时铭编,高等教育出版社,1999年。

 

 

 

课程编号:           课程名称:学校体育与健康指导

 

周学时数:2           教学时数:34                       学分数:2

 

课程内容:体能与健康,体育锻炼与体能,体育锻炼与疾病的预防,学校健康教育与青春期保健,体育锻炼与心理健康和社会适应,体育锻炼,营养与健康。

 

教材与参考书:《健康教育》,姚鸿恩等编,广西师范大学出版社,2002年;《学校体育与健康知识》,广西师范大学出版社,2002年。

 

 

 

课程编号:           课程名称:球类规则及裁判法

 

周学时数:2           教学时数:34                      学分数:2

 

课程内容:球类运动竞赛规则与裁判法(理论与实践)。

 

教材与参考书:国家体育总局最新审定的各项目《竞赛规则》,人民体育出版社,2002年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:大学生心理保健

 

周学时数:2           教学时数:34                       学分数:2

 

课程内容: 针对当前大学生各种疾患,进行心理保健咨询,讲述心理保健意义,心理健康的判断,心理疾病的成因,心理保健的途径以及欲望,认知,情绪,人格,人际关系,健康爱情观的培养等问题,以使学生达到了解心理奥密,提高心理素质,增进心理健康,摆脱心理烦恼的心理保健之目的。

 

教材与参考书:《心理保健》,暨南大学出版社;《大学生心理健康与咨询》,高等教育出版社;《大学生心理卫生与咨询》,北京大学出版社;《心理健康与指导》,教育科学出版社。

 

 

 

课程编号:           课程名称:健康教育

 

周学时数:2           教学时数:34                       学分数:2

 

课程内容:健康和健康教育,大学生身心发育和疾病特征,心理卫生,学习卫生和起居卫生,饮食与营养,运动卫生,行为,环境与健康,性心理与卫生,疾病自救与互救等。

 

教材与参考书:《健康教育学》,李祥编,广西师范大学出版社,2000年

 

 

 

课程编号:           课程名称:推拿按摩

 

周学时数:2           教学时数:34                  学分数:2

 

课程内容:医学原理,基本手法,运动按摩,保健按摩,疾病按摩。

 

教材与参考书:《推拿与按摩》,张路萍编,广西师范大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:力量训练

 

周学时数:2           教学时数:34                  学分数:2

 

课程内容:通过各种力量练习,以发展肌肉为目的,使身体体形匀称发展,达到健,力,美的一项体育运动。

 

教材与参考书:《健美、减肥、健身》,裔程洪编,北京体育大学出版社,2002年。

 

 

 

课程编号:           课程名称:健美运动

 

周学时数:2           教学时数:34                  学分数:2

 

课程内容:健美运动概述,健美的标准和饮食,健美运动的教学训练,女子健美运动的教学训练,发展身体各部位主要肌肉群动作方法。

 

教材与参考书:《健美、减肥、健身》,裔程洪编,北京体育大学出版社,2002年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:健美操提高

 

周学时数:2          教学时数:34                   学分数:2

 

课程内容:健美操的中,高级课程,更加突出健美操的特点,变化更多,节奏更快,更协调,更灵敏;增大运动负荷,保持中等以上的有氧训练,不断提高心肺功能;通过力量练习,进一步塑造其形体,增加动作的时空感和控制能力;为从大众锻炼过渡到竞技训练起衔接作用。

 

教材与参考书:《全国健美操大众锻炼标准》,国家体育总局,2000年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:游泳

 

周学时数:2          教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:游泳的意义,内容与发展概况;游泳的安全与卫生,游泳运动基本原理,游泳教学的理论与实践,游泳训练理论与方法,游泳竞赛组织与裁判方法,游泳池场地设备与管理;深入分析蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳及其出发,转身技术;简要介绍实用游泳技术和游泳救生方法;详细说明各种游泳技术的教学方法。

 

教材与参考书:《游泳》,梅雪峰编,高等教育出版社,1999年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:乒乓球

 

周学时数:2          教学时数:34                 学分数:2

 

课程内容:介绍乒乓球运动的发展概况及基本理论,基本技术与战术,教学与训练方法,竞赛规则和竞赛办法。

 

教材与参考书:《乒乓球》,王蒲等编,广西师范大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:           课程名称:羽毛球

 

周学时数:2         教学时数:34                  学分数:2

 

课程内容:介绍羽毛球的运动的发展概况,基本技术与战术,教学与训练方法,竞赛办法,规则与裁判法以及球场与球拍的有关知识。

 

教材与参考书:《羽毛球》,王蒲等,广西师范大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:网球

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:网球运动概述,基本理论知识,基本技术与战术,教学与训练方法,竞赛规则与裁判法。

 

教材与参考书:《网球》,王蒲等,广西师范大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:垒(棒)球

 

周学时数:2           教学时数:34                 学分数:2

 

课程内容:垒棒球运动概述,垒棒球基本技术,战术的教学与训练方法,垒棒球运动竞赛组织与裁判法。

 

教材与参考书:《棒垒球》,岑汉康等编,广西师范大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:         课程名称:拳击,散打

 

周学时数:2         教学时数:34                     学分数:2

 

课程内容:介绍拳击,散打的基本技术,攻,防的基本技术和战术的教学与训练方法,基层拳击,散打竞赛的组织以及规则,裁判法。

 

教材与参考书:《散打》,袁镇澜编,广西师范大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:体育舞蹈(国标)

 

周学时数:2           教学时数:34                    学分数:2

 

课程内容:体育舞蹈的基本动作以及华尔兹,探戈,伦巴,恰恰恰,平四,吉特巴等舞蹈。

 

教材与参考书:《体育舞蹈》,姜桂萍编,广西师范大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:珍珠球

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容: 珍珠球运动的起源与发展,基本技术与战术,竞赛规则与裁判法。

 

教材与参考书:《民族体育》,胡小明等编,广西师范大学出版社,2000年

 

 

 

课程编号:            课程名称:毽球

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:毽球运动概述,毽球运动的基本技术,毽球的教学与训练方法。

 

教材与参考书:《民族体育》,胡小明等编,广西师范大学出版社,2000年

 

 

 

课程编号:            课程名称:蹴球

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:蹴球运动的起源与发展,基本技术与战术,竞赛规则与裁判法。

 

教材与参考书:《民族体育》,胡小明等编,广西师范大学出版社,2000年

 

 

 

课程编号:            课程名称:抢花炮

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:抢花炮运动的起源与发展,基本技术与战术,竞赛规则与裁判法。

 

教材与参考书:《民族体育》,胡小明等编,广西师范大学出版社,2000年

 

 

 

课程编号:            课程名称:保龄球

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:介绍保龄球的运动的发展概况,基本技术与战术,教学与训练方法,竞赛办法,规则与裁判法以及球场与球的有关知识。

 

教材与参考书:《保龄球入门》,人民体育出版社。

 

 

 

课程编号:            课程名称:轮滑

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:轮滑的基本技术,包括直,弯道滑行技术,停止技术与倒滑技术。使学生能够自觉安全地运用轮滑技术进行健身与娱乐;轮滑的技巧,使学生能够在优美的音乐旋律下以极其丰富的想象力和创造力来展现花样轮滑的技巧与艺术,培养学生对体育文化的欣赏能力和审美情趣。

 

教材与参考书:《轮滑》,张强编,广西师范大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:定向运动

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:定向运动(Orienteering)就是利用一张详细的地图(Map)和一个指北针(Compass),按顺序到访地图上所指示的各个标点(Controls),以最短时间到达所有标点者为胜。培养学生独立分析问题的能力和良好的逻辑思维能力。

 

教材与参考书:《定向运动》,陈晓蓉博士编,深圳大学出版社,2002年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:防身术

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:基本拳法,基本擒拿技术,实战步法,腿法等。

 

教材与参考书:《实用格斗术》,宁夏人民出版社,2002年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:门球

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:介绍门球的运动的发展概况,基本技术与战术,教学与训练方法,竞赛办法,规则与裁判法以及球场与球拍的有关知识。

 

教材与参考书:《休闲体育》,周兵编,广西师范大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:街舞

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:街舞的基本动作、动作组合、编排,并对街舞的各种舞种进行介绍。

 

教材与参考书: 《老外教街舞》VCD,《李志明教街舞》VCD,《阿丁动感》VCD

 

 

 

课程编号:            课程名称:普通交谊舞

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:普通交谊舞的基本动作及慢四,快四,北京平四,华尔兹,探戈,维也纳华尔兹,狐步等舞蹈。

 

教材与参考书:《舞蹈》,姜桂萍编,广西师范大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:形体训练

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:形体所含的基本动作组合和正确的练习方法,包括把杆练习和身体素质练习。在音乐伴奏下,通过肢体动作展现自我,培养优雅的举止和仪态。

 

教材与参考书:《形体练习教程》,刘志红编,高等教育出版社,1998年

 

 

 

课程编号:            课程名称:艺术体操

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:徒手和基本姿势,基本手型和手法,基本步伐,上肢绕环,波浪,转体,跳跃及组合练习,轻器械练习。

 

教材与参考书:《艺术体操》,姜桂萍等编,广西师范大学出版社,2000年;《大众艺术体操》,人民体育出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:太极拳

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:讲授“24式简化太极拳” 和“42式太极拳”。通过练习,可使练习者对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通筋脉,调精神。对调节内环境的平衡,调养气血,缓解身心疲劳,改善人体机能,增强体质十分有益。

 

教材与参考书:《武术》,蔡仲林等编,高等教育出版社,1999年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:太极剑

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:学习32式,42式太极剑,通过学习使学生掌握太极剑的基本步法,剑法和身法的运用,要求手,眼,身,步与呼吸的协调配合,用意念引导气息,从而达到强身健体,防病治病,陶冶性情的目的。

 

教材与参考书:中国武术研究所,中国武术协会《太极剑竞赛套路》,人民体育出版社。

 

 

 

课程编号:            课程名称:木兰拳

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:使学生学习掌握木兰拳的基本步法,拳法和身法的运用。

 

教材与参考书:《中华武术—木兰扇》,应美凤编,同济大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:木兰剑

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:使学生学习掌握木兰剑的基本步法,剑法和身法的运用。

 

教材与参考书:《中华武术—木兰扇》,应美凤编,同济大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:长拳

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:长拳的基本功和简单套路练习;长拳甲组竞赛套路和散打基本功学习。

 

教材与参考书:《武术》,蔡仲林等编,高等教育出版社,1999年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:木兰扇

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:使学生学习掌握木兰扇的基本步法,套路和身法的运用。

 

教材与参考书:《中华武术—木兰扇》,应美凤编,同济大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:中国太极功夫扇

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:使学生学习掌握中国太极功夫扇的基本步法,套路和身法的运用。

 

教材与参考书:李德印编《中国太极功夫扇》VCD。

 

 

 

课程编号:            课程名称:围棋

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:介绍围棋的基本规则,围棋的简单死活,围棋的布局常识,围棋的实战,中局。

 

教材与参考书:《休闲体育》,周兵编,广西师范大学出版社,2000年。

 

 

 

课程编号:            课程名称:桥牌

 

周学时数:2           教学时数:34                学分数:2

 

课程内容:介绍本桥牌概论(发展简史,基本理论),叫牌(体系介绍,自然叫牌法),打牌(打牌原理,推理方法),桥牌的记分。

 

教材与参考书:《休闲体育》,周兵编,广西师范大学出版社,2000年。

 

 

 

注:体育系为体育教育专业学生开设的任意选修课,每门为2个学分,为全校学生开设的任意选修课,每门为2个学分。

 

 

 

执笔人:咸云龙     审核人:刘旭东

 

 

 

 

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